Esai

Oleh: Muhammad Fikri Al-Ghifari (Mahasiswa Prodi Tasawuf & Psikoterapi) Kita hidup di zaman yang paling terhubung dalam sejarah peradaban manusia. Cukup dengan satu sentuhan jempol, kita dapat menyapa kerabat di seberang benua, melihat aktivitas teman sebayanya secara real-time, hingga bergabung dalam jejaring komunitas global. Namun, di balik riuk rendah konektivitas digital tersebut, masyarakat modern justru […]

Oleh: Nabila Aulia Rahmah (Mahasiswa Prodi Tasawuf & Psikoterapi) Pernahkah Anda terbangun di tengah malam, lalu pikiran Anda dipenuhi oleh skenario buruk tentang masa depan yang belum tentu terjadi? Pertanyaan-pertanyaan seperti “Bagaimana jika saya gagal?”, “Bagaimana jika karir saya stagnan?”, atau “Bagaimana jika keputusan yang saya ambil salah?” berputar tanpa henti seperti roda komidi putar

Oleh: Fulan (Mahasiswa Prodi Tasawuf & Psikoterapi) Kehidupan abad ke-21 ditandai oleh satu kata kunci: kecepatan. Kita hidup dalam era di mana efisiensi dijunjung tinggi, kesuksesan diukur dari sejauh mana seseorang mampu memproduksi hasil, dan media sosial secara konstan memamerkan pencapaian orang lain. Dampaknya, generasi hari ini rentan mengalami apa yang dalam istilah psikologi modern